Pourquoi choisir l'Art Thérapie & la Danse Thérapie ?

Reprenez la main sur vos émotions, vos élans !

Si vous êtes TROP, vous avez votre place ici !

Retrouvez votre Créativité

Lorsque l'on se sent submergé par les tempêtes (émotions, situations, souvenirs, évitement, sur-adaptations épuisantes, ...), se relier à se créativité pour apaiser les blessures et renaître à soi.

L'art comme un pont pour traverser les rives.

Sans pré-requis nécessaire.

Accompagner la personne dans le post trauma

Évoquer le trauma peut réactiver les souffrances plutôt que de les résoudre. Les thérapies basées sur le corps (comme l'Art Thérapie et la Danse Thérapie) offrent une expérience d’extrénalisation, pour donner autrement corps à une expérience traumatique, afin de s'en libérer. Un chemin plus doux où la trace du geste fait empreinte, où les émotions et sensations sont accueillies, pour ce qu'elles sont. Par l'invitation à laisser trace, le souvenir est observé et confronté, sans être à nouveau subi ou revécu. L'accompagnement est ajusté à votre rythme, à vos besoins, à l'instant. Le voyage entre souvenirs et corps cadence l'accompagnement. L'approche intégrative et humaniste de la thérapeute participent au sentiment de sécurité et de confiance.

Libérez les tensions émotionnelles par le Mouvement

Les émotions vivent dans le corps (tension dans le ventre, poids dans les épaules, agitation dans les pieds, ...). La danse-thérapie crée un écrin sûr pour EXPRIMER (mettre au dehors) ce qui a été retenu, volontairement ou involontairement. Laissez votre système nerveux traiter et LIBERER ce que les mots ne peuvent parfois pas atteindre. Dans un accompagnement ajusté, à votre rythme, par une approche HUMANISTE et éthique.

Adapté à toutes et tous, sans pré-requis. Aucune formation de danse requise, votre corps connaît déjà le chemin

Bienfaits attendus

changement repérés par les accompagné.e.s:

• clarté mentale et anxiété réduite,

• résilience émotionnelle et auto-compassion

• conscience corporelle + profonde

• confiance en soi, estime de soi

• vitalité améliorée,

• relation + sensible à la pulsion de Vie

• connaissance de soi, discernement

Laetitia Marchais, psychopraticienne certifiée et thérapeute multidisciplinaire depuis 2014, vous accompagne sur votree chemin. Explorer la conscience corporelle, la respiration et l’expression créative comme véhicules de traitement émotionnel et de découverte de soi, pour traverser les tempêtes et apprendre de soi.

Un espace sûr et sans jugement, où l’expression et la réparation personnelle deviennent votre direction

+10 ans d'expérience

Tout public

Thérapie humaniste

Séance 1:1

Séance chez vous

Séance de groupe

Suivi individuel en art thérapie ou danse thérapie.

Pour répondre à VOS besoins, à VOTRE rythme.

Je vous accueille dans ma roulotte pour ce voyage en vous.

Vous serez au centre de chaque séance, pour cheminer vers vos objectifs et votre épanouissement.

La thérapie vient à vous. Selon les possibilités, je me déplace chez vous pour les séances en art thérapie et danse thérapie.

Idéal pour les personnes ayant des difficultés motrices, les parents de jeunes enfants.

Possible sur un secteur de 30km autour de Nîmes / Avignon. Supplément km à prévoir.

Séances collectives en Danse Thérapie, en petit groupe (maxi 10 personnes).

Le groupe est "fermé", pour assurer la dimension confidentielle et respectueuse de chacun et faciliter les processus thérapeutiques.

Cycle de 8 à 15 séances de 2h.

Entre Nîmes et Avignon

Entre Nîmes et Avignon

Nîmes, Cabrières et Avignon

80€ la séance

90€ la séance + km

30€ par personne